Массаж — помощь дыханию

Еще один интересный факт — регулярный массаж помогает дыханию. Все знают, что от правильного дыхания зависит здоровье человека, его умственная и физическая деятельность. 

Массаж спины и грудной клетки улучшает дыхательную функцию, а также снимает напряжение дыхательной мускулатуры. Благодаря массажу увеличивается насыщение артериальной крови кислородом, нормализуются кортико-висцеральные взаимоотношения, кожно-мышечные и нервно-сосудистые реакции. Улучшается подвижность грудной клетки и сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям.