Массаж кистей при бессонице

Еще один интересный факт! Легкий массаж кистей помогает справиться с бессоницей.

Думаем, что многие сталкивались с проблемой сна. Предлагаем проверить действенность этого факта  на себе. Легкими расслабляющими движениями разомните ладони перед сном, также можно использовать су-джок.

Воздействуя на рефлекторные зоны ладони вы сможете благотворно повлиять на весь организм в целом. Массажные движения на кистях оказывают расслабляющее действие, помогающее настроиться на сон.